PERTE DE POIDS

L’activité physique en complément d’une alimentation adaptée sont les deux piliers d’une perte de poids saine et durable, ce n’est plus un secret pour personne. Il est malgré tout compliqué de se lancer quand on ne sait pas par où commencer n’y comment s’y prendre. 


L'intervention à domicile mêlera des exercices adaptés et spécifiques permettant une perte de masse grasse optimisée tout en conservant voire en augmentant la masse musculaire de façon à inscrire vos progrès dans le temps.